今日のいいこと その1 筋肉痛 昨日の筋トレの成果なのか、筋肉痛を感じます。ニートゥエルボーをQueenのanother one bites the dustに合わせてひたすらやり続けたのと、レッグランジを会社で一息つくごとにやっていたので股関節を痛めただけの可能性はありま…